POLE-DANCE

Pole-Dance ist eine Tanzsportart die an der vertikalen Stange ausgeübt wird. Diese Trainingsform hat sich mittlerweile großräumig etabliert und auch in den Medien (zum Beispiel in TV-Shows wie das Supertalent oder Got2Dance) performen häufig Artisten kraftvoll und zugleich grazil an der Stange. Pole-Dance bildet hier eine schöne Symbiose aus akrobatischen und turnerischen Elementen sowie der kreativen Ausdrucksmöglichkeit des Tanzes. Das Gute daran: Pole-Dance kann jeder lernen, der körperlich gesund ist und Freude an der Bewegung hat! Wie bei anderen Gerätesportarten auch kann bereits im Kindesalter (ab circa 6 Jahren) mit dem Training an der Stange begonnen werden, nach oben sind keine Grenzen gesetzt. Männer und Frauen können diesen Sport gleichermaßen ausüben.

Beim Pole-Dance wird die körperliche Fitness intensiv trainiert und gefördert: Regelmäßiges Training baut die Muskulatur auf und formt den Körper, die Flexibilität wird gesteigert, die eigene Koordination und Wahrnehmung wird geschult und das Herz-Kreislaufsystem angeregt. Und die schnellen Erfolgserlebnisse werden euer Selbstbewusstsein in die Höhe schnellen lassen.

More Info: http://www.poledanceacademy.de/pages/kursort/kurse-weilheim.php

Die Kurse sind in Blöcken online buchbar.

Fragen beantwortet unsere Lydia direkt unter: lydia@poledanceacademy.de


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